2021-05-01から1日間の記事一覧

今のままじゃもったいない!変えて痩せよう、たったこれだけ!?の簡単痩せるモーニングルーティン

こんにちは! もえです! あなたは 朝起きて 大学に行くまでの間 何をしていますか? アラームが鳴って 目なんてほとんど開いていない状態で アラーム止めて 二度寝なんかしちゃったりして 目が覚めても ベットから出ないで ゴロゴロ、、 とりあえずSNSをチ…

朝まで飲み会なんてもう怖くない!これを飲んでれば太らないお酒の飲み方!

こんにちは! もえです! 大学の集まりには いっつもお酒 毎週、華金はジョッキ片手に カンパ〜〜イ!! 朝までぶっ通しで呑み続けるなんて 良くあることですよね?? お酒は太るからやめなきゃ、、 なんて思っても やっぱり酔うと楽しくなっちゃって 気づい…

新木優子も実践!いつもの睡眠をちょっっと変えるだけ!悪魔のささやき、さよなら睡眠法!!

こんにちは! もえです! 突然ですが、 あなたはちゃんと眠れていますか?? 友達と ぺちゃくちゃ長電話で寝落ち、、寝坊 なんでアラーム鳴らないの! と思ったら電源切れてたり、 youtubeに没頭して うわあ鳴いてるなぁ〜 って気付いたら朝日昇ってるじゃん…